Treino para Iniciantes

Correr

Iniciante Duration 33 minutos

Adicionado Por Aaron Isai Rodriguez

Descrição

Sentadillas

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Caminata constante

Caminata constante

30 minutos

Conjunto 2: 1 rodada

30 segundos

1 minuto

Conjunto 3: 1 rodada

1 minuto

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