Shoulder Builder

Moderado Duration 12 minutos

Adicionado Por Mathew Shearer

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Seated Bent Over Lower Trap Y-raise

30 segundos

Seated Bent Over Overhand Grip Reverse Fly

30 segundos

30 segundos

30 segundos

30 segundos

30 segundos

1 minuto

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