Baixe na App Store
Tags

Descrição

Shoulders and Chest/ Back and Core


Treinos Relacionados

Thuesday Thursday
9 mins 21 segs, Intenso
Chest And Back
24 mins 33 segs, Intenso
Shoulders & Abs *
44 mins 7 segs, Moderado
Simple Chest And Back
13 mins 39 segs, Intenso
Chest, Month 4, Over 50
34 mins 54 segs, Moderado
Dumbbell (Chest And Back)
16 mins 15 segs, Moderado

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento

Functional Glutes
25 mins 10 segs, Moderado
Full Body Vibe
34 mins 30 segs, Moderado
Express Ball Pump
20 minutos, Iniciante
Strength Workout
1 hr 4 mins 34 segs, Intenso
Lulu 2
38 mins 6 segs, Moderado
Ball Extreme
29 mins 30 segs, Intenso

Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Super Good Warmup

Super Good Warmup

Iniciante 4 min  
Core   Exercise Mat
W8D1&2

W8D1&2

20 min  
Legs   Box or Step, Dumbbell
W8D3&4

W8D3&4

20 min  
Legs   Dumbbell
W9D1&2

W9D1&2

19 min  
Legs   Dumbbell
W10D1&2

W10D1&2

22 min  
Lower Body   Stability Ball, Barbell, Chair, Dumbbell
W10D3&4

W10D3&4

19 min  
Lower Body   Dumbbell, Barbell

Categorias de treino