Treino Moderado

Workout

Moderado Duration 17 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Equipamento: Stability Ball

Adicionado Por Luisa Wegener

Tags

Treinos em Casa Treinos para a Parte Inferior do Corpo Treinos com Bola de Exercício

Descrição

Workout

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

30 repetições

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