Treino Moderado

Alive

Moderado Duration 10 minutos

Áreas Alvo: Back

Adicionado Por Pierre Artola

Tags

Treinos para Costas

Descrição

Go go go

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

1 min 5 segs

15 repetições

1 minuto

1 minuto

1 min 30 segs

Conjunto 2: 1 rodada

1 min 5 segs

15 repetições

1 minuto

1 minuto

1 min 30 segs

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