Test

Intenso Duration 5 minutos

Áreas Alvo: Core, Shoulders, Arms

Equipamento: Pull Up Bar, Stability Ball

Adicionado Por R M

Tags

Treinos em Casa Treinos para Abdômen e Core Treinos com Barra de Tração Treinos com Bola de Exercício

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

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