Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Ab Attack
21 mins 20 segs, Moderado
Ab Attack
33 minutos, Intenso
Abs
4 minutos, Moderado
Abs Attack
7 mins 30 segs, Intenso
Abs In Minutes
9 mins 35 segs, Intenso
Abs Killer
48 mins 24 segs,


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Elite Abs

Elite Abs

Intenso 11 min  
Core  
Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Intenso 13 min  
Core   Exercise Mat, Chair
Tight Ass

Tight Ass

Intenso 7 min  
Quick Ab Workout

Quick Ab Workout

Moderado 3 m 30 s  
Core  
Ab Crack

Ab Crack

Intenso 14 min  
Core  
Cardio

Cardio

Moderado 17 min  
Legs   Cardio Machine

Categorias de treino