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Descrição

An endurance hangboard workout. You will get pumped. 😉


Exercises

Conjunto 1: 4 rodadas
18mm Hang
18mm Hang
20 segundos
10 segundos
18mm Hang
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20 segundos
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18mm Hang
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20 segundos
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18mm Hang
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20 segundos
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18mm Hang
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20 segundos
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18mm Hang
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20 segundos
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18mm Hang
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20 segundos
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18mm Hang
18mm Hang
20 segundos
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18mm Hang
18mm Hang
20 segundos
10 segundos
18mm Hang
18mm Hang
20 segundos
5 mins 10 segs


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