Treino Moderado

Big Booty

Moderado Duration 8 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Adicionado Por Matina Kosta

Tags

Treinos para a Parte Inferior do Corpo

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Bent Single Leg Floor Bridges

Bent Single Leg Floor Bridges

20 repetições

❤️ Vigoroso (Zona 3)

15 repetições

15 repetições

1 minuto

Crescent to Right Low Lunge

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Crescent to Left Low Lunge

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