Baixe na App Store
Tags

Exercises



Treinos Relacionados

Arms
27 minutos, Moderado
Arms
18 minutos, Moderado
Arms
5 minutos, Moderado
Arms
8 minutos, Moderado
Arms
6 minutos, Moderado
Arms
7 mins 38 segs, Moderado

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento


Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Beach Sexy Body

Beach Sexy Body

Intenso 22 min  
Bis And Tris

Bis And Tris

Intenso 12 min  
Upper body

Upper body

Intenso 12 min  
6 Pack Belly Blaster

6 Pack Belly Blaster

Intenso 19 min  
Core   Exercise Mat, Stability Ball
FAB abs

FAB abs

Moderado 5 min  
Core   Exercise Mat
Ab-Solute Challenge

Ab-Solute Challenge

Intenso 8 min  
Core   No Equipment

Categorias de treino