Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Yoga
20 mins 15 segs, Iniciante
Daily Yoga
8 mins 15 segs, Iniciante
Split Solution
11 minutos, Moderado
Yoga
5 mins 55 segs, Moderado
Yoga
12 mins 30 segs, Iniciante
Holy Split
13 minutos, Moderado


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Correct Posture: Hip Flexors

Correct Posture: Hip Flexors

Moderado 25 min  
Full Body   Exercise Mat
Glut Max

Glut Max

Iniciante 16 min  
Lower Body  
Backbend

Backbend

Iniciante 16 min  
Back  
Glutes & Core

Glutes & Core

Moderado 32 min  
Lower Body  
Be One With Nature

Be One With Nature

Intenso 28 min  
Yoga   Exercise Mat

Categorias de treino