Murph

Intenso Duration 27 minutos

Áreas Alvo: Back

Equipamento: Pull Up Bar

Adicionado Por Salvatore Sanchez

Tags

Treinos em Casa Treinos para Costas Treinos com Barra de Tração

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

100 repetições

Conjunto 2: 1 rodada

200 repetições

Conjunto 3: 1 rodada

300 repetições

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