Treino Moderado

Dancing

Moderado Duration 5 minutos

Adicionado Por Ivana Fabijanović

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

1 minuto

3 Steps and Clap

❤️ Moderado (Zona 2)

3 Steps and Clap

1 minuto

❤️ Moderado (Zona 2)

30 segundos

1 minuto

❤️ Moderado (Zona 2)

45 segundos

❤️ Moderado (Zona 2)

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Iniciante

16 min

Core

Dumbbells, Exercise Mat, Foam Roller

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