11 minutos
Áreas Alvo: Core, Arms, Chest
Equipamento: Bench, Wall
 |
Adicionado Por Colin C. |
This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.
Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.
Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.
Encontre um Programa
No Equipment
