Campusing An Cap

Intenso Duration 50 minutos

Adicionado Por Will Rossiter

Descrição

Zone 2.3 campus slightly sub-max moves(1-4-6) or 2 max bouldering moves. Repeat 2 times on each side for 4 times total per set

Exercises

Conjunto 1: 4 rodadas

Campusing

30 segundos

Rest

2 mins 30 segs

Conjunto 2: 1 rodada

Rest

7 minutos

Conjunto 3: 4 rodadas

Campusing

30 segundos

Rest

2 mins 30 segs

Conjunto 4: 1 rodada

Rest

7 minutos

Conjunto 5: 4 rodadas

Campusing

30 segundos

Rest

2 mins 30 segs

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Campusing An Cap

Zone 2.3 campus slightly sub-max moves(1-4-6) or 2 max bouldering moves. Repeat 2 times on each side for 4 times total per set

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