Fitnes

Intenso Duration 5 minutos

Áreas Alvo: Espalda

Adicionado Por Diana Rosales

Tags

Treinos para Costas

Descrição

En general todo el cuerpo tonificar y coger musculo

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

1 minuto

Plancha lateral

Plancha lateral

1 minuto

Estocadas laterales

Estocadas laterales

1 minuto

Conjunto 2: 1 rodada

1 minuto

1 minuto

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