Baixe na App Store
Tags

Descrição

Cuerpo entero focalizado en tren superior


Treinos Relacionados

HIIT
14 mins 20 segs, Moderado
HIIT de Cuerpo Superior
20 minutos, Intenso
HIIT
3 mins 55 segs, Moderado
HIIT 20min
20 mins 50 segs, Intenso
HIIT 2
20 minutos, Intenso
Hiit
8 minutos, Moderado

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento

Chica Surfera
23 minutos, Iniciante
Representando
23 minutos, Iniciante
¡Listo para el 'Fútbol'!
22 minutos, Moderado
¡En la Pelota!
20 minutos, Moderado
Básicos de Pelota de Núcleo
22 mins 10 segs, Moderado
ROMPEPIERNAS Del Chef
28 mins 50 segs, Intenso

Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Cardio para perder peso

Cardio para perder peso

Iniciante 12 min  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Abdominales Jj

Abdominales Jj

Intenso 6 min  
Núcleo  
Full Body

Full Body

Moderado 20 min  
Cuerpo Entero   Mancuerna, Silla, Pared
Reducir y esculpir

Reducir y esculpir

Intenso 8 min  
Brazos   Colchoneta de ejercicio
Abdominales activados

Abdominales activados

Intenso 15 min  
Núcleo  
¡Destructor de grasa de 10 min!

¡Destructor de grasa de 10 min!

Intenso 10 min  
Núcleo   Mancuernas, Colchoneta de ejercicio

Categorias de treino