Hiit

Moderado Duration 8 minutos

Áreas Alvo: Cuerpo Entero

Adicionado Por Marc Jansa Maeso

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

30 segundos

10 segundos

30 segundos

10 segundos

Sentadillas de tijera

30 segundos

Descanso

10 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

30 segundos

10 segundos

30 segundos

10 segundos

Sentadillas de tijera

30 segundos

Descanso

10 segundos

Conjunto 3: 1 rodada

30 segundos

10 segundos

30 segundos

10 segundos

Sentadillas de tijera

30 segundos

Descanso

10 segundos

Conjunto 4: 1 rodada

30 segundos

10 segundos

30 segundos

10 segundos

Sentadillas de tijera

30 segundos

Descanso

10 segundos

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