Fast Burn

Intenso Duration 6 minutos

Áreas Alvo: Shoulders, Legs

Adicionado Por James F

Tags

Treinos para Ombros

Descrição

Push hard in these, falling back to simpler versions if necessary or pushing to more advanced versions.

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

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Dumbbell, Bench

2 Minute Chest Press

2 min

Upper Body

Dumbbell

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