Circuit Train

Moderado Duration 30 minutos

Adicionado Por Chelsea Spain

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Walk Briskly

5 minutos

Power Walk

3 minutos

Weights

1 min 30 segs

Power Walk

3 minutos

Weights

1 min 30 segs

Power Walk

3 minutos

Weights

1 min 30 segs

Power Walk

3 minutos

Weights

1 min 30 segs

Power Walk

3 minutos

Weights

1 min 30 segs

Walk Briskly

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1 hr 15 mins 45 segs, Intenso

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9 mins 45 segs, Moderado

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