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Descrição

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Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Running
45 minutos

Conjunto 2: 1 rodada
Rest
1 minuto

Conjunto 3: 1 rodada
Ball Dribbling
19 minutos

Conjunto 4: 1 rodada
Rest
2 minutos

Conjunto 5: 1 rodada
Pushups
20 minutos

Conjunto 6: 1 rodada
Repeat For 30 Days
1 minuto


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