Treino para Iniciantes

Step It Up

Iniciante Duration 20 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Equipamento: Box / Step

Tags

Treinos em Casa Treinos para a Parte Inferior do Corpo Treinos com Caixa ou Degrau

Descrição

This workout will shape your glutes and legs in no time. You'll need a box or a step and some of your favorite music to get you groovin'!

Aparece em

Bumbum & Pernas

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