Back WOD

Intenso Duration 11 minutos

Áreas Alvo: Legs, Glutes, Back

Equipamento: Barbell, Box or Step, Pull Up Bar

Adicionado Por Eric Kloss

Tags

Treinos Completos na Academia Treinos para Pernas Treinos com Barras de Pesos Treinos com Caixa ou Degrau Treinos com Barra de Tração

Descrição

Back WOD

Exercises

Conjunto 1: 5 rodadas

Barbell Deadlifts

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5 repetições

20 repetições

25 repetições

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