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I'am a sauna master as pro! But you dan join as guest! IT is so crazy good for your blood, muscles and your mental .. badly i could not create a nee work out. Thats why i select just 4 rounds of 15minutes each. Because i need to record this.


Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
❤️ Vigoroso (Zona 3)
15 minutos

Conjunto 2: 1 rodada
❤️ Vigoroso (Zona 3)
15 minutos

Conjunto 3: 1 rodada
❤️ Muito Difícil (Zona 4)
15 minutos

Conjunto 4: 1 rodada


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