Treino Moderado

Forward Dragon Squats

Moderado Duration 3 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Equipamento: No Equipment

Adicionado Por Gary 🐺🐺

Tags

Treinos com Peso Corporal Treinos para a Parte Inferior do Corpo Treinos sem Equipamento

Exercises

Conjunto 1: 4 rodadas

Forward Dragon Squats

Forward Dragon Squats

30 segundos

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