Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

7 Min Bootcamp
7 mins 15 segs, Moderado
Bootcamp
14 mins 48 segs, Intenso
BOOTCAMP
29 mins 30 segs, Moderado
Beginners Boot Camp
30 minutos, Iniciante
Bootcamp
29 mins 20 segs, Intenso
Home Bootcamp
32 mins 30 segs, Intenso

Treinos com o mesmo Equipamento

Restoration Masterclass (Woman)
1 hr 28 mins 45 segs, Moderado
Absolute Restoration (The Woman)
1 hr 5 mins 30 segs, Moderado
Balanced Upper Bodyweight
12 mins 20 segs, Intenso
💪 Fusion Strength
28 mins 35 segs, Iniciante
☯️ The Internal Pillar
29 mins 45 segs, Iniciante

Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

What I Learned In Bootcamp

What I Learned In Bootcamp

Intenso 56 min  
Shoulders  
Total Body Circuit

Total Body Circuit

Intenso 54 min  
12 Min Endurance Challenge

12 Min Endurance Challenge

Moderado 12 min  
Full Body   No Equipment
Lunchtime Bootcamp 3

Lunchtime Bootcamp 3

Moderado 36 min  
Full Body   Resistance Band, Dumbbell, Wall
Booty and Core

Booty and Core

Moderado 56 min  
Lower Body  
Full Body Calisthenics Cycle

Full Body Calisthenics Cycle

Moderado 26 min  
Full Body   Pull Up Bar, Wall

Categorias de treino