Big Chest

Intenso Duration 15 minutos

Áreas Alvo: Legs

Adicionado Por Alazar Eshetu

Get big & strong chests

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Jog on the Spot

5 minutos

Conjunto 2: 1 rodada

12 repetições

12 repetições

12 repetições

1 minuto

Conjunto 3: 1 rodada

12 repetições

12 repetições

12 repetições

1 minuto

Conjunto 4: 1 rodada

12 repetições

12 repetições

12 repetições

1 minuto

Conjunto 5: 1 rodada

12 repetições

12 repetições

12 repetições

1 minuto

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