Treino para Iniciantes

Pippette 1

Iniciante Duration 22 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Equipamento: Box or Step

Adicionado Por Lorenzo Giacometti

Tags

Treinos em Casa Treinos para a Parte Inferior do Corpo Treinos com Caixa ou Degrau

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

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Elbow To Knee Twists

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