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Descrição

Different leg exercise.


Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
❤️ Moderado (Zona 2)
15 minutos

Conjunto 2: 3 rodadas
12 repetições
❤️ Moderado (Zona 2)
12 repetições
12 repetições
Pesos: Leve
12 repetições
12 repetições

Conjunto 3: 1 rodada


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