Treino para Iniciantes

Beginning

Iniciante Duration 6 minutos

Áreas Alvo: Back, Legs, Glutes

Adicionado Por Melissa Erasmus

Tags

Treinos para Costas

Descrição

Just start.

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

25 repetições

Diamond Crunches

Diamond Crunches

50 repetições

75 repetições

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