How to do: Core

Any core exercise you choose

Cada Exercício do Workout Trainer Inclui

✓ Siga o vídeo, foto e dicas de áudio

✓ Adicione este exercício aos seus próprios treinos

✓ Estatísticas de frequência cardíaca com smartwatches / Monitores de FC Bluetooth

 

Exercícios Similares

Core

Core

Core

Core Body

Exercise

Begin

Mais Exercícios deste Membro

Water Walk

Water Tire Hop

Side To Side Paddle Board

V step

Dumbell bent over shoulder press

Dumbell Shoulder Shrugs

Upper Body Strength

Lower Body Strength

Deep Breaths

Treinos deste Membro

Sun Salutation Yoga

10 minutos, Moderado

Walking Mix

20 mins 15 segs, Iniciante

Morning Walk

17 minutos, Moderado

Crunches

7 minutos, Moderado

Quick 5

5 minutos, Moderado

Quick Arms

4 mins 45 segs, Iniciante

Strength Mix1

8 mins 15 segs, Moderado

Core

12 mins 30 segs, Moderado

Walk To Jog Phase1

31 minutos, Iniciante

Exercícios Populares

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Categorias de Exercícios