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Ansaar Ali
Dubai
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385
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6199 points
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Recent Updates
15 May
via Android
Ansaar Ali
fez um
treino
:
Chest And Triceps
14:26
Moderado
14 May
via Android
Ansaar Ali
fez um
treino
:
20 Min Dumbbell Strength
20:26
Moderado
13 May
via Android
Ansaar Ali
fez um
treino
:
Pull
36:00
Intenso
7
12 May
via Android
Ansaar Ali
fez um
treino
:
Day 2: Pull (Back, Rear Delts, Biceps) + Cardio
17:38
Moderado
11 May
via Android
Ansaar Ali
fez um
treino
:
Chest Workout with Dumbbells & Bench
19:28
Moderado
08 May
via Android
Ansaar Ali
fez um
treino
:
20 Min Dumbbell Strength
20:26
Moderado
08 May
via Android
Ansaar Ali
fez um
treino
:
Shoulder Day
11:15
Iniciante
07 May
via Android
Ansaar Ali
fez um
treino
:
Arm Day
13:00
Moderado
06 May
via Android
Ansaar Ali
fez um
treino
:
Chest Shoulders Bodybuilding Workout
14:30
Moderado
05 May
via Android
Ansaar Ali
fez um
treino
:
Day 2: Pull (Back, Rear Delts, Biceps) + Cardio
17:38
Moderado
01 May
via Android
Ansaar Ali
fez um
treino
:
20 Min Dumbbell Strength
20:26
Moderado
29 Apr
via Android
Ansaar Ali
fez um
treino
:
Chest Shoulders Bodybuilding Workout
14:30
Moderado
28 Apr
via Android
Ansaar Ali
fez um
treino
:
Day 2: Pull (Back, Rear Delts, Biceps) + Cardio
17:38
Moderado
27 Apr
via Android
Ansaar Ali
fez um
treino
:
Weights Workout - Push Day
24:54
Moderado
15 May
via Android
Ansaar Ali
fez um
treino
:
Intervals & Incline
30:00
Iniciante
01 May
via Android
Ansaar Ali
fez um
treino
:
Intervals & Incline
30:00
Iniciante
28 Apr
via Android
Ansaar Ali
fez um
treino
:
Intervals & Incline
30:00
Iniciante
23 Apr
via Android
Ansaar Ali
fez um
treino
:
Chest Press
10:20
Intenso
23 Apr
via Android
Ansaar Ali
fez um
treino
:
Intervals & Incline
30:00
Iniciante
22 Apr
via Android
Ansaar Ali
fez um
treino
:
Turkish Get 'Em Ups
23:00
Moderado
22 Apr
via Android
Ansaar Ali
tracked a
running session
:
Style: Jogging
Duration: 30 minutos
17 Apr
via Android
Ansaar Ali
fez um
treino
:
Shoulder Day
11:15
Iniciante
17 Apr
via Android
Ansaar Ali
tracked a
gym cardio session
:
Duration: 15 mins 5 segs
15 Apr
via Android
Ansaar Ali
fez um
treino
:
Turkish Get 'Em Ups
23:00
Moderado
15 Apr
via Android
Ansaar Ali
fez um
treino
:
Intervals & Incline
30:00
Iniciante
14 Apr
via Android
Ansaar Ali
fez um
treino
:
Intervals & Incline
30:00
Iniciante
25 Nov
via Android
Ansaar Ali
completed a
training program
:
100 Crunch Challenge
2 Semanas
Moderado
25 Nov
via Android
Ansaar Ali
fez um
treino
:
100 Crunch Challenge
05:00
Moderado
20 Nov
via Android
Ansaar Ali
fez um
treino
:
Stabilize & Move II
10:00
Moderado
14 Nov
via Android
Ansaar Ali
fez um
treino
:
Inside Out Core II
12:00
Moderado
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