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Desirae Long
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All Around the Middle
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19 Aug
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25 Jul
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Bench Warmer
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19 Jul
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Guns Galore
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Fresh Start
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29 Jun
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Get Abs Fast!
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20 Jun
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Upper Body Pusher
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26 May
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Extended Strength
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20 May
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Bi's & Tri's
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All Arms on Bench
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03 May
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Hamstrings & Core W/ A Lil Bit Of Arms
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02 May
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Body Weight Burner
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29 Apr
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Exercises for Starters
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19 Apr
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Cardio Tabata
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16 Apr
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Desirae Long
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Core Work Basic 3 Tabata
18:40
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08 Apr
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Desirae Long
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Amazing Abs Attack
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Core Work Basic 3 Tabata
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03 Apr
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Toned Up Arms
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Hotel Gym Workout 2
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08 Mar
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Chest Day
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28 Feb
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Full Body Bliss
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26 Feb
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Desirae Long
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Toned Up Arms
30:17
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24 Feb
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Desirae Long
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:
Extended Strength
26:00
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22 Feb
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Desirae Long
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Running for Beginners
30:00
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22 Feb
Walt G.
Nice work Desirae 🔥💯😍👙
17 Feb
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Desirae Long
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:
Hamstrings & Core W/ A Lil Bit Of Arms
31:48
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11 Feb
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Desirae Long
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:
Kettlebell Hero
21:01
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11 Feb
Walt G.
Excellent effort Desirae 🔥😍💯
04 Feb
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Desirae Long
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Kettlebell Fun
41:15
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27 Jan
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Desirae Long
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10 Min Wake-Up Call
10:00
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23 Jan
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Bench Warmer
16:00
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