Treino para Iniciantes

Abs Workout

Iniciante Duration 4 minutos 30 segundos

Áreas Alvo: Core

Adicionado Por Karthik K

Tags

Treinos para Abdômen e Core

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

25 repetições

30 segundos

Oblique Crunches

Oblique Crunches

25 repetições

30 segundos

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30 segundos

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