Treino Moderado

Client Programming Session 12

Moderado Duration 28 minutos

Áreas Alvo: Full Body

Equipamento: Barbell, Pull Up Bar, Dumbbell

Adicionado por Personal Trainer Sarah Fisher

Tags

Treinos Completos na Academia Treinos para o Corpo Inteiro Treinos com Barras de Pesos Treinos com Barra de Tração Treinos com Halteres

Descrição

Use only the barbell for the snatch technique work. Only add weight when you are comfortable with the movement. Build on your deadlift weight from last week.

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