Elimination

Intenso Duration 1 hora

Equipamento: Pull Up Bar

Adicionado Por Joey Grogg

Tags

Treinos em Casa Treinos com Barra de Tração

Descrição

Back to the basics. Time to eliminate that body fat for good.

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Jog Slowly Or Walk

Jog Slowly Or Walk

15 minutos

1 minuto

1 minuto

1 minuto

1 minuto

Full Plank with Leg Lifts

Full Plank with Leg Lifts

1 minuto

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