Simple Cardio

Iniciante Duration 23 minutos

Áreas Alvo: Shoulders

Adicionado Por Amy Sticha

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

50 repetições

50 repetições

45 repetições

45 repetições

40 repetições

40 repetições

35 repetições

35 repetições

30 repetições

30 repetições

25 repetições

25 repetições

20 repetições

20 repetições

15 repetições

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10 repetições

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5 repetições

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