Pull Up Time

Intenso Duration 8 minutos

Áreas Alvo: Back

Equipamento: Pull Up Bar

Adicionado Por Mehmet Yousouf

Tags

Treinos em Casa Treinos para Costas Treinos com Barra de Tração

Descrição

Do this on alternate days

Exercises

Conjunto 1: 4 rodadas

30 segundos

1 min 30 segs

Conjunto 2: 1 rodada

20 segundos

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