Treino Moderado

Pull

Moderado Duration 30 minutos

Áreas Alvo: Back

Equipamento: Pull Up Bar

Adicionado Por Hugo Gomez-rivera

Tags

Treinos em Casa Treinos para Costas Treinos com Barra de Tração

Descrição

1:2

Exercises

Conjunto 1: 20 rodadas

30 segundos

1 minuto

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