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Treino Moderado

Pull

Moderado   30 minutos

Áreas Alvo: Back

Equipamento: Pull Up Bar

Hugo Gomez-rivera
 		    Adicionado Por Hugo Gomez-rivera
Pull
Tags
Treinos em Casa Treinos para Costas Treinos com Barra de Tração
Descrição

1:2

Exercises

Conjunto 1: 20 rodadas
Pull-Ups
Pull-Ups
30 segundos
Rest
Rest
1 minuto

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