Treino do Membro

Chest Circuit

Duration 13 minutos

Adicionado Por Glenn Roger Mardal

Exercises

Conjunto 1: 4 rodadas

Chest - Incline Presses

Chest - Incline Presses

8 repetições

Decline Barbell Chest Press

Decline Barbell Chest Press

8 repetições

Flat Bench Press

Flat Bench Press

8 repetições

2 minutos

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