Treino Moderado

Them Abs

Moderado Duration 6 minutos

Áreas Alvo: Core, Back

Equipamento: No Equipment

Adicionado Por Sarah Baiardo

Tags

Treinos com Peso Corporal Treinos para Abdômen e Core Treinos sem Equipamento

Descrição

Try incline sit ups! Get those abs working

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Sit Ups with Reach Ups

Sit Ups with Reach Ups

20 repetições

1 minuto

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