Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Arms
16 minutos, Moderado
Triceps
31 minutos, Intenso
Triceps
32 mins 10 segs, Intenso
Tri
17 mins 30 segs, Moderado
(January) Bi's & Tri's
33 mins 50 segs, Intenso
Tri Triceps
2 mins 36 segs, Moderado

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Escolha Principal para este Treino

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento

Ultimate Shoulders/ Arms
53 mins 30 segs, Intenso
Top To Bottom Confusion
30 minutos, Intenso
Squat Challenge Xreme 👑
23 minutos, Intenso

Para fazer este treino, seu criador deve te enviar no aplicativo.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Kettle bell Complex

Kettle bell Complex

Moderado 9 min  
Guns Galore

Guns Galore

Intenso 15 min  
Shoulders   Dumbbells
Kettlebell Swing Ladder (1x)

Kettlebell Swing Ladder (1x)

Moderado 8 min  
Lower Body   Kettlebell
Morning Abs

Morning Abs

Iniciante 9 min  
Core   Kettlebells, Exercise Mat

Categorias de treino