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Conjunto 1: 1 rodada

Conjunto 2: 1 rodada
200 repetições
5 minutos

Conjunto 3: 1 rodada

Conjunto 4: 1 rodada
200 repetições
3 minutos

Conjunto 5: 1 rodada
200 repetições
3 minutos

Conjunto 6: 1 rodada

Conjunto 7: 1 rodada
200 repetições
Resistência: Pesado
200 repetições

Conjunto 8: 1 rodada


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