Hardest Murph

Intenso Duration 58 minutos

Equipamento: Pull Up Bar

Adicionado Por Marco Del Bigallo

Tags

Treinos em Casa Treinos com Barra de Tração

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

12 minutos

Conjunto 2: 5 rodadas

10 repetições

20 repetições

30 repetições

40 repetições

50 repetições

Conjunto 3: 1 rodada

12 minutos

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