Gladiator 300

Intenso Duration 10 minutos

Adicionado Por Faisal Shah

Descrição

Better to do with no time.

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

50 Push Ups

1 min 30 segs

Chin/Pull Ups

2 minutos

50 Spring Ups

1 minuto

50 Tricep Dips

1 minuto

50 Squat - Lunges

2 minutos

50 Mountain Climber

1 min 30 segs

Conjunto 2: 1 rodada

1 minuto

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