Light Stretch

Duration 5 minutos

Adicionado Por Allie Baron

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas

Wall Calf Stretch

30 segundos

Conjunto 2: 2 rodadas

Quad Stretch

20 segundos

Conjunto 3: 3 rodadas

Leg Stretch

30 segundos

Conjunto 4: 1 rodada

Butterfly

30 segundos

Conjunto 5: 2 rodadas

Kneeling Runner Chest Opener

30 segundos

Conjunto 6: 1 rodada

Cobra

30 segundos

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5 mins 5 segs, Iniciante

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