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Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Cross Body Crunches
Cross Body Crunches
2 minutos
Crunches
Crunches
1 minuto
Pulse Ups
Pulse Ups
2 minutos
Vertical Leg Crunches
Vertical Leg Crunches
1 minuto
Straight Leg Bicycle Abs
Straight Leg Bicycle Abs
1 minuto
Vertical Leg Crunches
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1 minuto
Cross Body Crunches
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2 minutos


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Abs
34 mins 30 segs, Intenso
Abs
11 mins 30 segs, Moderado


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