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Descrição

Do good with an endurance circuit


Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas
V-Ups
V-Ups
1 minuto
Push-Ups
Push-Ups
1 minuto
Flutter Kicks
Flutter Kicks
1 minuto
Lying Supermans
Lying Supermans
1 minuto
Squat Jumps
Squat Jumps
1 minuto
Tricep Extensions
Tricep Extensions
1 minuto
Windmill
1 minuto


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