Gain Abs!

Iniciante Duration 13 minutos

Descrição

This is an excericise the will gain you abs!.

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

35 Cruches

1 minuto

Rest

39 segundos

10 Pushups

39 segundos

Rest

39 segundos

Right Oblique Cruches

39 segundos

Left Oblique Cruches

39 segundos

Rest

39 segundos

Plank

45 segundos

Rest

39 segundos

Standerd Cruches

39 segundos

Corpse

39 segundos

Cobra

35 segundos

Rest

35 segundos

Mason Twists

35 segundos

Stretch

35 segundos

Rest

35 segundos

Sit-ups

35 segundos

Pushups

35 segundos

Rest

35 segundos

Childs Pose

35 segundos

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