Treino para Iniciantes

Loss weight

Iniciante Duration 21 minutos

Adicionado Por Lauren Russell

Descrição

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Exercises

Conjunto 1: 5 rodadas

Left Arm Cross Stretch

Left Arm Cross Stretch

30 segundos

Split Abs

1 min 50 segs

Bicycle Abs

30 segundos

Try tree pose with prayer hands.

Left Leg Tree Pose

39 segundos

Try tree pose with prayer hands.

Right Leg Tree Pose

39 segundos

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